Chi non mangia la mattina, si abbuffa alla sera. E ingrassa.
(Corriere)
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Il bilancio calorico non cambia ,se si introducono più calorie (mattina mezzogiorno sera) di quanto se ne spendono si ingrassa .Magari ci si potesse abboffare al mattino e non ingrassare.Sono altri i vantaggi di cenare leggero:
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Il bilancio calorico non cambia ,se si introducono più calorie (mattina mezzogiorno sera) di quanto se ne spendono si ingrassa .Magari ci si potesse abboffare al mattino e non ingrassare.Sono altri i vantaggi di cenare leggero: